Sporten depresse

Sporten tijdens een depressie Tijdens een depressie is het heerlijk om te gaan sporten. Depressie is een ziekte die vaak onzichtbaar blijft voor de buitenwereld. Het kan een strijd zijn om uit bed te komen, laat staan om te bewegen. Toch kan sporten een krachtig hulpmiddel zijn om je mentale gezondheid te verbeteren. In deze […]

Sporten depresse Meer lezen »