Wij willen jou zo kort mogelijk als klant. Klinkt gek. Dat weten we. Ons doel: Dat jij zonder personal training verder kunt.
Personal training bij FitGrid: Je bent geen nummertje. Een aanpak die past bij jou! Geen standaard methodiek.
De personal trainers van FitGrid lopen voorop voor wat betreft techniek en blessurepreventie.
Kom jij niet meer vooruit in jouw trainingen? Of weet je niet waar je moet beginnen? Onze expertise ligt op krachttraining. Wij kunnen je hier als de beste bij helpen!
Je wilt van je (buik)vet af én wat spiermassa kweken.
Krachttraining is ideaal om beide doelen te realiseren. Of je nou een ‘summer body’ wilt of voor lange termijn fit wilt blijven.
Eventueel in een cirquit voor een hogere intensiteit.
Afvallen kan erg lastig zijn. Op jouw gewenste gewicht blijven is zonder twijfel nóg lastiger.
Continue gevarieerd bewegen in een kracht-cirquit is ideaal om af te vallen. Je vormt je lichaam d.m.v. spieropbouw. Je verbrand hiermee ook de meeste calorieën.
Pijnvrij trainen en bewegen is natuurlijk wat je wilt.
Voordat je iets kan doen tegen je fysieke klachten moet je goed weten waar de oorzaak ligt. Personal trainer Sverre helpt je hierbij. (Eventueel in samenwerking met fysiotherapeut Bas.) Voorbeelden van klachten die wij vaak kunnen verhelpen zijn; schouderklachten en onderrugklachten. Je kunt ons ook zien als verlengstuk van een fysiotherapeut. Net gestopt bij de fysio voor je bekkeninstabiliteit? Wij helpen je verder.
Je wilt verandering. Lichamelijk maar ook in je energieniveau, zelfvertrouwen of gemoedstoestand.
Wij weten zeker dat jij deze verandering kan realiseren! Wij ondersteunen jou hier graag in.
Over 3 maanden ben je fitter dan dat je je afgelopen 3 jaar gevoeld hebt.
De personal training vindt plaats in de privé-studio in Zoetermeer.
Wil je liever samen met een vriend(in) aan jullie doelen werken? Wij bieden personal duo training aan voor de laagste prijs in Zoetermeer!
De juiste voeding is van belang om jouw doel te behalen. Laat geen kansen liggen en werk toe naar een gebalanceerd voedingspatroon.
Wij vinden de kwaliteit die wij leveren heel belangrijk. Meer weten over onze specialistische én brede kennis?
Rekeningnummer:
NL79 KNAB 0405 6462 75
(t.n.v. FitGrid)
KVK: 77531477
BTW-id: NL003204682b12
