Samen gaan we voor resultaat Welkom bij fitgrid
DSC_1686

Personal training

Sporten en bewegen met een persoonlijke coach met een op maat gemaakt programma, afgestemd op jouw wensen en behoeften!

Commited only

Commitment is jezelf volledig wijden aan een afspraak die je maakt met zowel jezelf, als een ander. Een voorbeeld van een commitment is dat je 2x in de week traint op maandag en donderdag om 20:00 uur. In eerste instantie is dit een afspraak die je maakt met je trainer, deze afspraak wordt pas een commitment wanneer je ervoor zorgt dat je daadwerkelijk elke maandag en donderdag aanwezig bent om 20:00 uur. Ongeacht de omstandigheden, ongeacht het weer, ongeacht of je geen zin hebt etc. een sterk commitment staat vast en zal altijd de hoogste prioriteit hebben.

IMG_20210504_144052

Sportmassages

Sportmassage is ideaal om van blessures af te komen, sneller te herstellen, je proces te versnellen, en nog veel meer.

Referenties

Referenties over FitGrid

Professionele specialistische begeleiding, met oog voor detail op houding, om blessures te voorkomen. Creatief in aanbieden van oefeningen die je echt verder helpen. Relaxt/rustig, motiverend, to the point, met humor... echt heel goed. Aanrader!(Translated by Google)Professional specialist guidance, with an eye for detail on posture, to prevent injuries. Creative in offering exercises that really help you further. Laid back / calm, motivating, to the point, with humor ... really good. Recommended!
Harold Kersten
Harold Kersten
19:01 21 Jan 21
“Everything is about your movements and precision and timing”
Edward Simon
Edward Simon
11:32 20 Jan 21
Jaren lang “Zelf” gefitnesst maar na een blessure aan mijn schouder naar Sverre toe gegaan om mijn techniek tijdens het trainen te verbeteren.Mijn techniek tijdens het sporten is nu veel beter maar ook mijn lichaamshouding gedurende de dag of op kantoor is gezonder. 👍👍👍(Translated by Google)I did my own fitness for years, but after an injury to my shoulder I went to Sverre to improve my technique during training.My technique during sports is much better now, but my posture during the day or at the office is also healthier. 👍👍👍
lagia cruiser
lagia cruiser
14:31 28 Dec 20
Cora Bijl
Cora Bijl
08:17 24 Sep 20
De dienst die fitgrid levert is fantastisch het voelde alsof ik 24/7 werd gestimuleerd om beter te leven. De voedings producten hielpen daar goed bij 🙌(Translated by Google)The service that fitgrid provides is fantastic, it felt like I was being stimulated 24/7 to live better. The nutritional products helped with that 🙌
The Cod Ninja
The Cod Ninja
22:17 23 Sep 20
Alisina Hariwa
Alisina Hariwa
12:57 22 Sep 20
Ik train nu een jaar bij Sverre en ik kan niet meer zeggen dan dat ik zeer tevreden ben. Hij weet wat nodig is om je te brengen naar het resultaat wat je voor ogen hebt. Ik vind dat Sverre veel kennis heeft en dat op een duidelijke manier weet over te brengen. Echt een aanrader!(Translated by Google)I have been training at Sverre for a year now and I cannot say more than that I am very satisfied. He knows what it takes to bring you to the result you have in mind. I think Sverre has a lot of knowledge and knows how to convey that in a clear way. Really recommend!
Gilbert van Dam
Gilbert van Dam
21:47 21 Sep 20
Laura Verdoes
Laura Verdoes
16:52 20 Sep 20

Voedingscoaching

D.m.v wekelijkse coachingsgesprekken met jouw persoonlijke coach blijf je continue scherp en zien we precies waar het mis gaat of juist heel goed. Werk toe naar een gebalanceerd voedingspatroon.

Gratis fitcheck (intake)?

Keep it personal

Pitstop

1x Personal training per week
195 Per maand
  • 1x per week personal training

Cockpit

1,5x Personal training per week
295 Per maand
  • 3 Maanden 2x per week en aansluitend 3 maanden 1x per week

Grid

2x Personal training per week
375 Per maand
  • 2x per week personal training
Populair

Verstappen

3x Personal training per week
555 Per maand
  • 3x per week personal training