FitGrid Personal Training Zoetermeer

De juiste manier van krachttraining.

Persoonlijk

Niet iedereen is het zelfde dus er is geen gouden tip die voor iedereen werkt. Wij zijn ervoor om inzichtelijk te maken wat jij nodig hebt. Er is hiervoor altijd een privé-fitnessruimte gereserveerd.

Techniek

Minder slijtage in gewrichten en minder blessures. Aan de andere kant méér spieractivatie en daardoor meer progressie. Een correcte techniek zorgt ook voor een mooiere algemene houding.

Kwaliteit

Onze zeer betrokken trainers hebben passie voor hun vak en de juiste certificaten & diploma’s. We hebben een hekel aan desinformatie. Wat kenmerkend is aan ons team is de positieve mindset.

Herken jij dit ook?

Je weet niet zeker of je wel de juiste oefeningen doet om jouw doel te kunnen behalen. Er valt veel progressie te behalen in je techniek. De resultaten zijn nog niet zoals je had gehoopt. 

Stel je eens voor…

Stel je eens voor dat je in een paar maanden alles leert om je doel te behalen..

  1. De techniek op de basis oefeningen.
  2. Oefeningen die perfect aansluiten bij JOUW lichaam.
  3. Jouw (onverwachte) zwakke punten + simpele oplossing.
  4. Het lukt je om je resultaat te behouden en je ervaart alle voordelen!!

FitGrid Personal Training

Wij geloven niet in een standaard aanpak voor iedereen. Echter is de basis voor iedereen het zelfde. Hierin is de juiste techniek essentieel.

Maar na die basis valt nog veel meer winst te behalen! De trainers van FitGrid analyseren hoe jij beweegt en kunnen heel goed zien welke oefeningen specifiek voor jou geschikt zijn.

De personal training wordt gegeven in onze privé gym in Zoetermeer. Hierdoor kunnen we zonder afleiding trainen met alle materialen tot onze beschikking!

Start hier met een betere manier van trainen!

Recensie over FitGrid door Annemieke

Meer recensies

fot aniccke kuit

Sportmassages

Sportmassage is ideaal om van blessures af te komen, sneller te herstellen, je proces te versnellen, en nog veel meer.

Voedingscoaching

De juiste voeding is van belang om jouw doel te behalen. Laat geen kansen liggen en werk toe naar een gebalanceerd voedingspatroon.

8 basisprincipes voor jouw fysieke doelstelling.

Juist in de basis is ongelofelijk veel winst te behalen.

Kwaliteit bij FitGrid

Wij vinden de kwaliteit die wij leveren heel belangrijk. Meer weten over onze specialistische én brede kennis?

GRATIS proeftraining aanvragen?

Pitstop

1x Personal training per week
195 Per maand
  • 1x per week personal training
  • Pitstop is ideaal om laagdrempelig wekelijkse begeleiding te krijgen.

Cockpit

1,5x Personal training per week
295 Per maand
  • 3 Maanden 2x per week en aansluitend 3 maanden 1x per week
  • Cockpit is ideaal als je aan je techniek wilt werken en daarna zelfstandiger aan de slag wilt.

Grid

2x Personal training per week
375 Per maand
  • 2x per week personal training
  • Grid is onze meest gekozen optie. Met dit pakket heb je genoeg personal trainingen om op alle vlakken meetbare resultaten te zien.
Populair

Verstappen

3x Personal training per week
555 Per maand
  • 3x per week personal training
  • Verstappen is voor de echte diehards! haal het optimale in jezelf naar boven!