Top resultaten voor korte èn lange termijn.

Wij helpen mensen in èn rondom Zoetermeer naar hun doel, met behulp van personal training.

FitGrid Zoetermeer

Personal training

Sporten en bewegen met een persoonlijke coach met een op maat gemaakt programma, afgestemd op jouw wensen en behoeften!

Ben jij klaar om aan de slag de gaan met personal training?

Herken jij dit ook?

Je weet niet zeker of je wel het juiste doet om jouw doel te kunnen behalen. De resultaten zijn nog niet zoals je ze had verwacht. Het voelt soms alsof het niet voor jou is weggelegd.

Wij begrijpen dat je hier verandering in wilt.

Het proces waarin je naar jouw doel toewerkt kan erg lastig zijn. Je kan met tegenslagen te maken krijgen zoals een blessure, drukte op werk, lastige privé-situatie, te weinig energie om te gaan trainen et cetera.

Stel je eens voor dat…

Stel je voor dat je jouw doel kunt behalen, op een manier die minder tijd van je vraagt, energie oplevert in plaats van energie kost en op een manier die ook gericht is op de lange termijn.

Het lukt je om je resultaat te behouden en misschien zelfs zo enthousiast te raken dat je nieuwe doelen gaat stellen.

IMG_20210504_144052

Sportmassages

Sportmassage is ideaal om van blessures af te komen, sneller te herstellen, je proces te versnellen, en nog veel meer.

Referenties over FitGrid

(Translated by Google) Professional specialist guidance, with an eye for detail on posture, to prevent injuries. Creative in offering exercises that really help you further. Laid back / calm, motivating, to the point, with humor ... really good. Recommended!(Original)Professionele specialistische begeleiding, met oog voor detail op houding, om blessures te voorkomen. Creatief in aanbieden van oefeningen die je echt verder helpen. Relaxt/rustig, motiverend, to the point, met humor... echt heel goed. Aanrader!
Harold Kersten
Harold Kersten
19:01 21 Jan 21
“Everything is about your movements and precision and timing”
Edward Simon
Edward Simon
11:32 20 Jan 21
(Translated by Google) I did my own fitness for years, but after an injury to my shoulder I went to Sverre to improve my technique during training.My technique during sports is much better now, but my posture during the day or at the office is also healthier. 👍👍👍(Original)Jaren lang “Zelf” gefitnesst maar na een blessure aan mijn schouder naar Sverre toe gegaan om mijn techniek tijdens het trainen te verbeteren.Mijn techniek tijdens het sporten is nu veel beter maar ook mijn lichaamshouding gedurende de dag of op kantoor is gezonder. 👍👍👍
lagia cruiser
lagia cruiser
14:31 28 Dec 20
Cora Bijl
Cora Bijl
08:17 24 Sep 20
(Translated by Google) The service that fitgrid provides is fantastic, it felt like I was being stimulated 24/7 to live better. The nutritional products helped with that 🙌(Original)De dienst die fitgrid levert is fantastisch het voelde alsof ik 24/7 werd gestimuleerd om beter te leven. De voedings producten hielpen daar goed bij 🙌
The Cod Ninja
The Cod Ninja
22:17 23 Sep 20
Alisina Hariwa
Alisina Hariwa
12:57 22 Sep 20
(Translated by Google) I have been training at Sverre for a year now and I cannot say more than that I am very satisfied. He knows what it takes to bring you to the result you have in mind. I think Sverre has a lot of knowledge and knows how to convey that in a clear way. Really recommend!(Original)Ik train nu een jaar bij Sverre en ik kan niet meer zeggen dan dat ik zeer tevreden ben. Hij weet wat nodig is om je te brengen naar het resultaat wat je voor ogen hebt. Ik vind dat Sverre veel kennis heeft en dat op een duidelijke manier weet over te brengen. Echt een aanrader!
Gilbert van Dam
Gilbert van Dam
21:47 21 Sep 20
Laura Verdoes
Laura Verdoes
16:52 20 Sep 20

Ga efficiënter werken en geniet van snellere en betere resultaten.

Door met een fitness-professional samen te werken, zal je op een veel effectievere manier aan jouw doelen werken. We perfectioneren jouw techniek. Daarnaast zorgt de persoonlijke aandacht ervoor dat je geen onnodige informatie over je heen krijgt waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Naast de tijdwinst die je maakt door fouten te voorkomen, is het een stuk makkelijker om gemotiveerd te blijven als je iemand naast je hebt die jou goed kent door de 1-op-1 manier van werken.

Op social media kun je een onrealistisch beeld krijgen van jouw potentieel. Tóch is het vaak zo dat je veel meer kan bereiken dan je nu denkt. Met name als je al een tijdje zelf aan de slag bent met jouw doelen zal de juiste begeleiding je een resultaat opleveren waar je enorm enthousiast van wordt!

Commited only

Als klant mag je bij ons hoge kwaliteit en betrokkenheid terug verwachten. Eerst is hiervoor is een commitment nodig van beide kanten.

Voedingscoaching

De juiste voeding is van belang om jouw doel te behalen. Laat geen kansen liggen en werk toe naar een gebalanceerd voedingspatroon.

kwaliteit bij FitGrid

Wij vinden de kwaliteit die wij leveren heel belangrijk. Meer weten over onze specialistische én brede kennis?

Gratis fitcheck (intake)?

Pitstop

1x Personal training per week
195 Per maand
  • 1x per week personal training
  • Pitstop is ideaal om laagdrempelig wekelijkse begeleiding te krijgen.

Cockpit

1,5x Personal training per week
295 Per maand
  • 3 Maanden 2x per week en aansluitend 3 maanden 1x per week
  • Cockpit is ideaal als je aan je techniek wilt werken en daarna zelfstandiger aan de slag wilt.

Grid

2x Personal training per week
375 Per maand
  • 2x per week personal training
  • Grid is onze meest gekozen optie. Met dit pakket heb je genoeg personal trainingen om op alle vlakken meetbare resultaten te zien.
Populair

Verstappen

3x Personal training per week
555 Per maand
  • 3x per week personal training
  • Verstappen is voor de echte diehards! haal het optimale in jezelf naar boven!