Veel voorkomende gevolgen van de verkeerde uitvoering van oefeningen:
- Je schouders hangen naar voren.
- Je hebt last van je schouder, onderrug of knie.
- Je komt niet (meer) vooruit in je trainingen.
Herken jij jezelf hierin? Neem contact op, dan maken we even kennis. Je krijgt gratis advies en we plannen eventueel een vrijblijvende proeftraining in.
Als je de juiste technieken hanteert kun je de volgende resultaten verwachten:
- Een mooi postuur.
- Pijnvrij trainen.
- Je spieren ontwikkelen zoals je graag wilt.
Je merkt, dat je algemene motoriek verbetert. Nieuwe oefeningen pak je sneller op, omdat de basis staat als een huis.
