Personal Training tijdens of na zwangerschap in privé-fitnessruimte.
Blijf fit tijdens jouw zwangerschap. Herstel snel na de bevalling.
Blijf fit tijdens jouw zwangerschap. Herstel snel na de bevalling.
Personal Training tijdens of na zwangerschap in privé-fitnessruimte.
Blijf fit tijdens jouw zwangerschap. Herstel snel na de bevalling.
80%
Verlengt abonnement
100%
Tevredenheid
250+
Mensen geholpen
Super begeleiding! Zeker een aanrader voor jong en oud!!
De persoonlijke aandacht en vooral het richten op mijn doelen vind ik heel erg fijn. Je krijgt goede begeleiding om af te vallen.
Rumeysa Yildiz
Alles omvattende aanpak
Jouw trainer kijkt mee op alle vlakken. Denk aan voeding, stress, herstel, beweging en krachttraining.
1+1 Gratis (Duo training)
Deel de kosten en behaal samen jullie doel! Deel een personal trainer met jouw vriend(in), familielid of collega.
Privé-fitnessruimte
Geen pottenkijkers of andere afleiding maar 100% aandacht! Door deze focus heb je al een significant effectievere training.
Waarom FitGrid?
- Je vecht al een tijd tegen de kilo's.
- Je wilt fit blijven tijdens de zwangerschap
- Je verlangt naar een strakkere buik.
- Je wilt een personal trainer gespecialiseerd in bekkeninstabiliteit.
- In drukke sportscholen voel jij je vaak bekeken.
- Je wilt uiteindelijk de tools hebben om onafhankelijk te zijn van personal training.
Herken je dit?
Je wilt fit blijven tijdens je zwangerschap zodat de bevalling optimaal verloopt. Na de bevalling wil je zo goed en snel mogelijk herstellen. Je bent je ervan bewust dat de juiste aanpak op gebied van beweging, voeding, stress en slaap cruciaal is.
Ga voor zekerheid!
De weg naar een bevalling toe kan spannend zijn. Net zoals het herstel na de bevalling. Weten dat je het juiste doet, resulteert in minder stress en meer kunnen genieten van het proces. Goed voor jou én voor de kleine.
Een goede conditie vergemakkelijk de bevalling. De juiste oefeningen zorgen voor minder klachten tijdens én na de zwangerschap.
Met onze persoonlijke aandacht en bewezen methoden ben je verzekerd van optimale begeleiding.
Herken je dit?
Je wilt fit blijven tijdens je zwangerschap zodat de bevalling optimaal verloopt. Na de bevalling wil je zo goed en snel mogelijk herstellen. Je bent je ervan bewust dat de juiste aanpak op gebied van beweging, voeding, stress en slaap cruciaal is.
Ga voor verandering!
De weg naar een bevalling toe kan spannend zijn. Net zoals het herstel na de bevalling. Weten dat je het juiste doet, resulteert in minder stress en meer kunnen genieten van het proces. Goed voor jou én voor de kleine.
Een goede conditie vergemakkelijk de bevalling. De juiste oefeningen zorgen voor minder klachten tijdens én na de zwangerschap.
Met onze persoonlijke aandacht en bewezen methoden ben je verzekerd van optimale begeleiding.
Annemieke over ons
"in een paar maanden heb ik geleerd waar ik jaren op vooruit kan"
Annemieke over ons
"in een paar maanden heb ik geleerd waar ik jaren op vooruit kan"
Nu eenmalig €65,- korting!
Vrijblijvend 1 maand proberen tegen gereduceerd tarief?
- 1 Gratis Proefles.
- 1 maand proberen tegen flinke korting.
- Je zit niet vast aan een abonnement.
Dit zeggen anderen over ons.
These slides will be slide-able on the live version of your page!
"Hele fijne kleine sportschool"
"Sinds februari train ik 1x per week bij Sverre samen met mijn man en dochter. Elke week heeft hij een serie oefeningen voorbereid, waarmee het hele lichaam wordt getraind. Hij let heel secuur of de oefeningen goed worden uitgevoerd en bij blessures of ongemakken weet hij direct een alternatief aan te bieden. De progressie houdt hij nauwkeurig bij.
Daarnaast biedt hij een goed op maat gemaakt voedingschema aan.
Ook zijn collega's, die soms een les overnemen zijn heel bekwaam en enthousiast.
Fitgrid is een hele fijne kleine sportschool."
Daarnaast biedt hij een goed op maat gemaakt voedingschema aan.
Ook zijn collega's, die soms een les overnemen zijn heel bekwaam en enthousiast.
Fitgrid is een hele fijne kleine sportschool."
Sigrid van Dinter
"Trainer geeft 100% inzet"
Mijn personal trainer daagt me uit, motiveert en doet dit elke keer met vol enthousiasme en met 100% inzet. Hij laat je zien dat je veel meer uit jezelf kan halen. Je krijgt de juiste begeleiding en het persoonlijke advies blijft mij constant stimuleren om telkers weer het beste uit mijzelf te halen.
Sadaf Saeed
Mandy van Es
"Ik heb personal training gehad van Sverre. Hele fijne begeleiding en veel geleerd. Ik ben nu veel zelfverzekerder geworden in de sportschool, omdat mijn houding beter is en ik beter begrijp hoe ik bepaalde oefeningen op de juiste manier moet uitvoeren. Echt een aanrader!"
Nu eenmalig €65,- korting!
Vrijblijvend 1 maand proberen tegen gereduceerd tarief?
- 1 Gratis Proefles.
- 1 maand proberen tegen flinke korting.
- Je zit niet vast aan een abonnement.
Stap 1
Plan je Gratis Proefles via onze agenda
Stap 2
Telefonische kennismaking binnen 8 uur
Stap 3
Volg de proefles in onze studio in Zoetermeer