Menu
Met onze voeding coaching leer je een voedingspatroon aan waar je de rest van je leven wat aan hebt. We gaan voor realistisch en effectief. Onze voeding coaching is geschikt voor:
Een dieet volgen wat je nooit kan vol houden (denk aan extreem koolhydraat arm of extreem laag in kcal zitten.) Je vindt het lastig om een gezond voedingspatroon te vinden wat je wel kunt aanhouden voor blijvend resultaat.
Bij FitGrid doen we niet aan streng diëten. Je werkt onder professionele 1-op-1 begeleiding toe naar het ideale voedingspatroon.
Je moet kunnen genieten, variëren én gezond kunnen zijn!
In de afbeelding hierboven zie je het verloop van gedragsverandering. Onze coaching zorgt ervoor dat je geen stappen over slaat. Ook is de aanpak per fase zeer bepalend of je wel of niet een terugval krijgt.
Rekeningnummer:
NL79 KNAB 0405 6462 75
(t.n.v. FitGrid)
KVK: 77531477
BTW-id: NL003204682b12