Personal Training

100% persoonlijke begeleiding in krachttraining

Je weet niet zeker of je wel de juiste oefeningen doet. Ook in jouw techniek valt veel progressie te behalen.

Waarvoor kun je nog meer terecht bij onze privé-gym in Zoetermeer?

Correcties

Chronische aandoeningen

Krachttraining als ondersteuning voor jouw sport

Investering

Iedereen noemt personal training tegenwoordig een ‘investering in jezelf’

Vanuit onze visie is dit alleen een investering als de volgende 3 punten aanwezig zijn bij je personal trainer:

Je hebt na een traject genoeg kennis om dit zelfstandig voort te zetten.

De hoofd focus ligt op techniek en het (mentale) proces.

De trainingen worden écht persoonlijk op je afgestemd. Het heet geen personal training omdat er simpelweg geen andere mensen zijn.

De 3 fases

Het resultaat van dit traject

Je beheerst de techniek van de basis oefeningen.

Je kent de oefeningen die perfect zijn voor JOUW lichaam

Je hebt kennis over jouw (onverwachte) zwakke punten en weet hoe je hiermee moet omgaan.

Het lukt je om je resultaat te behouden doordat we altijd op de lange termijn gericht zijn.

3 vereisten voor optimale krachttraining

Een persoonlijke benadering voor jouw lichaam en doel.

Kennis en ervaring.

De beschikbaarheid en juiste toepassing van materialen.

Probleem

Géén of slechte persoonlijke begeleiding op jouw sportschool. Voor thuis-trainingen heb je niet genoeg kennis of materialen. 

Oplossing

100% PERSOONLIJKE begeleiding van trainers met de juiste kennis. In een privé-gym met de juiste materialen.

Cockpit

3 maanden 1 x Personal training per week
195,85 Per maand
  • In 3 maanden de juiste manier van krachttraining eigen gemaakt!
  • 1 x per week personal training.
  • Duur: 3 maanden
  • Behoefte aan een langere periode of aan vaker personal training per week? laat het ons weten.

GRATIS proeftraining aanvragen?