GRATIS proeftraining

Personal Training

100% persoonlijke begeleiding in krachttraining

Je weet niet zeker of je wel de juiste oefeningen doet. Ook in jouw techniek valt veel progressie te behalen.

Waarvoor kun je nog meer terecht bij onze privé-gym in Zoetermeer?

Correcties

Chronische aandoeningen

Krachttraining als ondersteuning voor jouw sport

Investering

Iedereen noemt personal training tegenwoordig een ‘investering in jezelf’

Vanuit onze visie is dit alleen een investering als de volgende 3 punten aanwezig zijn bij je personal trainer:

Je hebt na een traject genoeg kennis om dit zelfstandig voort te zetten.

De hoofd focus ligt op techniek en het (mentale) proces.

De trainingen worden écht persoonlijk op je afgestemd. Het heet geen personal training omdat er simpelweg geen andere mensen zijn.

De 3 fases

Het resultaat van dit traject

Je beheerst de techniek van de basis oefeningen.

Je kent de oefeningen die perfect zijn voor JOUW lichaam

Je hebt kennis over jouw (onverwachte) zwakke punten en weet hoe je hiermee moet omgaan.

Het lukt je om je resultaat te behouden doordat we altijd op de lange termijn gericht zijn.

3 vereisten voor optimale krachttraining

Een persoonlijke benadering voor jouw lichaam en doel.

Kennis en ervaring.

De beschikbaarheid en juiste toepassing van materialen.

Probleem

Géén of slechte persoonlijke begeleiding op jouw sportschool. Voor thuis-trainingen heb je niet genoeg kennis of materialen. 

Oplossing

100% PERSOONLIJKE begeleiding van trainers met de juiste kennis. In een privé-gym met de juiste materialen.

Meer weten over ons? Klik hier
“Iedereen kan in de sportschool met gewichten smijten, dat wil echter niet zeggen dat wat je dan doet goed voor je is en/of dat je jouw doel behaald.”
Sander Nelemans
Sander NelemansPakket 'Grid'
“Personal training is echt iets wat je gewoon moet ondergaan. Dan pas besef je wat voor ongelofelijke meerwaarde het heeft! Laat je verrassen! Ga dit doen!” ~Laura verdoes
Laura Verdoes
Laura Verdoespakket 'grid'
"Goede locatie, makkelijk te bereiken, altijd beschikbaar voor vragen en heel leuk om samen met deze gasten te trainen!"
Akshaj Badal
Akshaj BadalPakket 'Grid'
Jaren lang “Zelf” gefitnest maar na een blessure aan mijn schouder naar Sverre toe gegaan om mijn techniek tijdens het trainen te verbeteren. Mijn techniek tijdens het sporten is nu veel beter maar ook mijn lichaamshouding gedurende de dag of op kantoor is gezonder.
Richard Marijt
Richard MarijtPakket 'pitstop'
Ik train nu een jaar bij Sverre en ik kan niet meer zeggen dan dat ik zeer tevreden ben. Hij weet wat nodig is om je te brengen naar het resultaat wat je voor ogen hebt. Ik vind dat Sverre veel kennis heeft en dat op een duidelijke manier weet over te brengen. Echt een aanrader!
Gerwin Shakur
Gerwin ShakurPakket 'Verstappen''
Super begeleiding, veel kennis. Ook bij lichamelijke ongemakken de juiste oefeningen. En voor mij heel belangrijk; professionele begeleiding bij het aanleren van de juiste technieken om blessures te voorkomen.
Judith Termaten
Judith Termatenpakket: 'Cockpit'
Previous
Next

Cockpit

3 maanden 1 x Personal training per week
€ 195,85 Per maand
  • In 3 maanden de juiste manier van krachttraining eigen gemaakt!
  • 1 x per week personal training.
  • Duur: 3 maanden
  • Behoefte aan een langere periode of aan vaker personal training per week? laat het ons weten.
Gratis Proeftraining

GRATIS proeftraining aanvragen?

Neem contact op

FITGRID CONTACT

FITGRID SERVICES

IDENTIFICATIE

Rekeningnummer:
NL79 KNAB 0405 6462 75
(t.n.v. FitGrid)

KVK: 77531477
BTW-id: NL003204682b12