Gezond oud worden
Wij zijn gespecialiseerd in training voor 40+’ers die fit en pijnvrij willen bewegen zelfs met blessures of medische klachten.
Over ons
Wij zijn FitGrid!
Inmiddels trainen ik en mijn vrouw al 4 jaar bij Sverre. Als golfleraar is het goed te trainen met iemand die echt verstand van zaken heeft, plezierig in de omgang is en snel en flexibel kan schakelen in trainingsprogramma's en afspraken.
Allemaal in een discrete sfeer.
Marco van Noort
Gezond oud worden
Wij zijn gespecialiseerd in training voor 40+’ers die fit en pijnvrij willen bewegen zelfs met blessures of medische klachten.
Ons team
Sverre - Personal Trainer
Rustig, doordacht en persoonlijk. Hij maakt elke training effectief én leuk.
Hobby's: Karten, suppen, boksen.
Leuk weetje: Sverre is gek op strategische spellen 🎲 en slimme plannen maken!
Kiran - Personal Trainer
Positief en gedreven. Hij helpt je met volle toewijding je doelen te bereiken.
Hobby's: Reizen, voetballen ⚽ en kickboksen.
Leuk weetje: Kiran verloor zelf 20 kg en vond zo zijn passie voor fitness en gezondheid.
Tim - Personal Trainer
Energie en enthousiasme ten top. Zijn aanstekelijke drive houdt je gemotiveerd.
Leuk weetje: Tim runde ooit een koffiezaak. ☕
De gezelligste trainer én latte artist!
Sverre - Personal Trainer
Rustig, doordacht en persoonlijk. Hij maakt elke training effectief én leuk.
Hobby's: Karten, suppen, boksen.
Leuk weetje: Sverre is gek op strategische spellen 🎲 en slimme plannen maken!
Kiran - Personal Trainer
Positief en gedreven. Hij helpt je met volle toewijding je doelen te bereiken.
Hobby's: Reizen, voetballen ⚽ en kickboksen.
Leuk weetje: Kiran verloor zelf 20 kg en vond zo zijn passie voor fitness en gezondheid.
Tim - Personal Trainer
Energie en enthousiasme ten top. Zijn aanstekelijke drive houdt je gemotiveerd.
Leuk weetje: Tim runde ooit een koffiezaak. ☕
De gezelligste trainer én latte artist!
Wij helpen je graag met onderstaande doelen!
Afvallen
Vecht je al jaren tegen de kilo's? Je bent niet de enige. Er zijn duizenden verschillende methodes. Wij helpen je kiezen voor de juiste voor jou!
Spiermassa kweken & sterker worden
Wil jij sterker en gespierder worden? Wij kunnen je helpen. Wij zorgen voor personal trainingen op maat!
Bewegelijker & atletischer worden
Wil jij gezond ouder worden of meer bewegelijkheid en spierkracht voor dagelijkse taken?
Beter worden in jouw sport.
Ervaring in het begeleiden van golfers, tennissers, vechtsporters, (marathon)hardlopers, voetballers en crossfitters.
Revalidatie & blessures
Wij weten raad bij (terugkerende); rugklachten, schouderklachten, knieklachten en bekkeninstabiliteit.
Vet verliezen & 'in shape' komen.
Vind je jouw gewicht prima maar wil je toch visuele veranderingen? Dit kan!
Wij helpen je graag met onderstaande doelen!
Afvallen
Vecht je al jaren tegen de kilo's? Je bent niet de enige. Er zijn duizenden verschillende methodes. Wij helpen je kiezen voor de juiste voor jou!
Spiermassa kweken & sterker worden
Wil jij sterker en gespierder worden? Wij kunnen je helpen. Wij zorgen voor personal trainingen op maat!
Bewegelijker & atletischer worden
Wil jij gezond ouder worden of meer bewegelijkheid en spierkracht voor dagelijkse taken?
Beter worden in jouw sport.
Ervaring in het begeleiden van golfers, tennissers, vechtsporters, (marathon)hardlopers, voetballers en crossfitters.
Revalidatie & blessures
Wij weten raad bij (terugkerende); rugklachten, schouderklachten, knieklachten en bekkeninstabiliteit.
Vet verliezen & 'in shape' komen.
Vind je jouw gewicht prima maar wil je toch visuele veranderingen? Dit kan!
Onze missie
Ons doel is om het niveau van personal training in Nederland een flink level op te krikken. Wij bieden méér dan een stok achter de deur. We zoomen in op alles waar jij op dit moment potentieel laat liggen voor een gezonder, fitter en energieker leven. Een allesomvattende aanpak, met krachttraining als de basis.
Linda
Samen met mijn moeder sporten we nu 5 maanden hier. Hele fijne en gezellige manier van personal training. Goede begeleiding bij de oefeningen. Zowel voor jong en oud. Personal tot en met de muziek aan toe. Schone ruimte met genoeg materialen. Altijd flexibel als je een dag niet kan, zelfs met mogelijkheid tot vervanging door een collega. Zeker een aanrader!
Sadaf Saeed
Na een leuk en spontaan gesprek met Sverre werd mij snel duidelijk dat Sverre zijn vak erg serieus neemt en met veel passie uitvoert. De trainingen bij Sverre zijn erg variërend, leerzaam en goed opgebouwd. Hij geeft duidelijke instructies hoe de oefeningen correct worden uitgevoerd.
Sverre daagt je uit, motiveert en doet dit elke keer met vol enthousiasme en met 100% inzet. Je krijgt de juiste begeleiding en het persoonlijke advies blijft mij constant stimuleren om telkens weer het beste uit mijzelf te halen.
Sverre zijn kennisniveau en het overbrengen hiervan, is doorslaggevend geweest om mijn abonnement te verlengen.
Bedir Sentürk
Goede ervaring met de Personal trainers van FitGrid. Veel geleerd over fitness-oefeningen en trainingsmethode. De trainers van FitGrid begeleiden jouw gericht naar jouw persoonlijke doelen.
Sporten is weer leuk! Ik ga er na maanden nog steeds met veel plezier naar toe.
Bekroond als de beste! 🏆
Uitgeroepen tot beste personal trainer van Zoetermeer 2024/2025.
