Hoe zorg je voor vetverbranding? Nummer 1 trainingsmethode!
Training voor vetverbranding In deze blog vertel ik je hoe je kunt afvallen met een personal trainer. Om af te vallen moet je minder energie binnen krijgen dan je verbrandt. Máár er zijn meer factoren die vetverbranding eventueel kunnen belemmeren! Denk aan: Stress, slaap en problemen met de spijsvertering. Deze 3 dingen beïnvloeden je hormoonbalans …
Hoe zorg je voor vetverbranding? Nummer 1 trainingsmethode! Lees verder »
