krachtcirquit

Hoe zorg je voor vetverbranding? Nummer 1 trainingsmethode!

Training voor vetverbranding In deze blog ga ik in op de beste trainingsmethode om gewicht te verliezen en fit te worden. Om af te vallen moet je minder energie binnen krijgen dan je verbrandt. Máár er zijn meer factoren die vetverbranding eventueel kunnen belemmeren! Denk aan: Stress slaap problemen met de spijsvertering. Deze 3 dingen […]

Hoe zorg je voor vetverbranding? Nummer 1 trainingsmethode! Meer lezen »